ReadyPlanet.com
dot dot
dot
บริการ อยู่ไฟ หลังคลอด
dot
bulletขั้นตอนการอยู่ไฟ แบบ 5 ชม.ต่อวัน
bulletขั้นตอนการอยู่ไฟ แบบ 4 ชม.ต่อวัน
dot
อยู่ไฟ สินค้าแนะนำ
dot
bulletชุดอยู่ไฟด้วยตนเอง DIY-1
bulletชุดอยู่ไฟด้วยตนเอง DIY-2
bulletชุดอยู่ไฟด้วยตนเอง DIY-3
bulletชุดกระโจม อบสมุนไพร
bulletกระโจมอบสมุนไพร
bulletชุดสมุนไพรอบตัว
bulletชุดลูกประคบสมุนไพร
bulletชุดอยู่ไฟตำหรับหลวง
bulletชุด Refill ยาชุดตำหรับหลวง
dot
สาระน่ารู้
dot
bulletอยู่ไฟหลังคลอด
bulletความงาม
bulletลดความอ้วน
bulletสมุนไพร
bulletสุขภาพ
bulletแม่และเด็ก
bulletความฉลาดทางอารมณ์
dot
หนังสือพิมพ์
dot
bulletเดลินิวส์
bulletไทยรัฐ
bulletไทยโพสต์
bulletข่าวสด
bulletโพสต์ทูเดย์
dot
Link คุ้มสมุนไพร
dot
bulletสถานสงเคราะห์เด็กอ่อนรังสิต
bulletสาระน่ารู้สุขภาพ ความงาม
dot
Free Newsletter

dot
bulletบริการนวดเปิดท่อน้ำนม ถึงบ้าน


PayPal-คุ้มสมุนไพร
สินค้าสำหรับเด็กๆ


ทำไมจึงต้องอยู่ไฟ

 เมื่อคลอด ลูก เเล้ว คุณแม่ ควรจะ “อยู่ไฟ” หรือไม่ ??

 

การอยู่ไฟหลังคลอดเปรียบเสมือนเป็นประเพณีที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ ที่ยึดถือปฏิบัติกันมา เพื่อฟื้นฟูสุขภาพร่างกายของคุณแม่หลังคลอด ให้กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม ซึ่งร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ระบบการไหลเวียนของโลหิตทำงานมากขึ้น มีการสูญเสียน้ำ และเกลือแร่ไป การอยู่ไฟ จะมีขั้นตอนต่างๆมากมาย ที่สามารถช่วยฟื้นฟู ให้คุณแม่กลับมามีสมดุลเหมือนเดิม

 

 

 

เมื่อคลอด ลูก เเล้ว คุณแม่ ควรจะ “อยู่ไฟ” หรือไม่ ??

 

 

การอยู่ไฟจะช่วยให้คุณแม่ได้พักผ่อนร่างกายอย่างเต็มที่ ความร้อนทำให้สามารถขับน้ำคาวปลาที่คั่งค้างในร่างกายออกมาได้หมด ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น รวมถึงช่วยสมานแผลให้หายได้เร็วขึ้นอีกด้วย
ขั้นตอนการอยู่ไฟ มีดังนี้

 

 

การทับหม้อเกลือ เป็นวิธีการนวดอย่างหนึ่งของคนสมัยโบราณ เป็นขั้นตอนที่นำเอาหม้อเกลือซึ่งจะบรรจุเกลือไว้ภายใน เผาไฟจนร้อน หลังจากนั้นจะห่อด้วยใบพลับพลึง และผ้าขาวประคบบนหน้าท้องของคุณแม่หลังคลอด ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น ช่วยขับน้ำคาวปลา กระตุ้นระบบการไหลเวียนของโลหิต ลดไขมันหน้าท้อง ซึ่งการทับหม้อเกลือนี้มีข้อควรระวังคือ ต้องระวังไม่ให้หมอเกลือร้อนเกินไป ซึ่งอาจจะทำให้ผิวหนังไหม้ได้ และห้ามทำขณะที่คุณแม่มีไข้ หรือหลังผ่าตัดใหม่ๆ

 

 

การเข้ากระโจม เป็นการอบตัว ซึ่งการอบตัวนั้นจะมี 2 แบบ คือ อบแบบเปียก และอบแบบแห้ง การอบแห้งก็เช่นการอบซาวน่า ซึ่งมีวัตถุประสงค์ในการให้ร่างกายได้ขับของเสียออกจากร่างกายทางรูขุมขน การเข้ากระโจมคือการอบแบบเปียก คือใช้ไอน้ำที่ได้จากสมุนไพรในการอบ ซึ่งการอบสมุนไพรนั้นจะมีข้อดีมากๆ เพราะตัวยาสมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นจะมีประโยชน์อย่างมากที่ร่างกายจะได้โดยตรงเลยคะ

 

 

การเข้าขาตะเกียบ เป็นวิธีการนวดท่าหนึ่งของคนโบราณที่เป็นเฉพาะส่วน ตั้งแต่สะโพกลงไปบริเวณขา โดยพยายามที่จะให้หนีบขาให้ชิดกันที่สุด(เหมือนตะเกียบ) ซึ่งจะช่วยยกก้นที่อาจจะเกิดการหย่อนคล้อยในช่วงเวลาที่อุ้มท้องให้กระชับขึ้น และสิ่งที่ได้มาอีกหนึ่งอย่างคือ เป็นการลดไขมันส่วนเกินที่เหลืออยู่บริเวณต้นขานั้นให้เกิดการสลายจากการนวดนี้

 

 

การนั่งถ่าน เป็นการนั่งลงบนโต๊ะที่เราทำขึ้นเองเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่หลังคลอด เพื่อที่ให้ช่องคลอดและบริเวณก้นลอดได้ และใต้เก้าอี้จะมีเต้าร้อนวางอยู่ จะมีการนำสมุนไพรในกลุ่มที่ช่วยสมานแผลฝีเย็บและรักษาอาการริดสีดวงทวารได้ดี

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
MamyMedia.com







Copyright © 2010 All Rights Reserved.
Sign up for PayPal and start accepting credit card payments instantly.
Google

คุ้มสมุนไพร
44/198 ต.คลองสาม อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 12120
สายด่วน โทร. 09-9389-2718
E-mail:
info@kumsamunpai.com